Previous
Next
TULEVIA VALMENNUKSIA
Seuraava startti: 16.10.2023
Nanna Karalahti
Kolmen viikon LIVE-treeni valmennus, jossa käsitellään myös henkistä hyvinvointia psyykkisen valmennuksen talomallin mukaan.
Karita Tykkä
Kolmen viikon LIVE-valmennus, jossa pysähdytään itsemme äärelle, lisätään itsetuntemusta, sekä omaa sisäistä voimaa erilaisten harjoitusten avulla.
Järvisydän 7.-8.10.
Karita Tykkä
Kolmen viikon livevalmennus, jossa pääset treenaamaan pilatesta Karitan tyyliin – rennosti ja ilon kautta!
Nanna Karalahti, Neea Flyktman
Haluatko nostaa kotitreenisi uudelle tasolle? HERON tehokkaat kotitreenit verkkovalmennus on kuin sinulle luotu!
Asta Vilenius
Kahdeksan viikon progressiivinen toiminnallisen harjoittelun ohjelma matalalla kynnyksellä.
Edellinen
Seuraava
Treenivaatteet
Koe kokonaan uusi HERO-alusta
Jatkossa löydät helposti HEROn valmennusmateriaalit yhdellä kirjautumisella. Alusta tarjoaa sosiaalisen ryhmän lisäksi selkeän mahdollisuuden hyvinvointipolun muodostamiseen.
Asenne ratkaisee
- Suomen kiinnostavimmat valmentajat
- Monipuolinen treenivalikoima
- Tuloksena liikkumisen ilo ja kestävä hyvinvointi
- Ainutlaatuinen innostava treeniyhteisö
Jokainen on HERO.
Meille jokainen hyvinvoinnin polulle lähtevä on todellinen Hero.
Emme ole yhdestä muotista. Siksi herolaisuutta on voittaa itsensä tiukassa treenissä. Elämän ensimmäinen kuperkeikka aikuisiässä. Värit lautasella ja ravitseva smoothie välipalana.
Herolaisuutta on joogata yhdessä lasten kanssa. Napata ansaittu välipäivä ja seuraavana päivänä nostaa taas painoja. Nukkua hyvin ja herätä elämään täysillä oman näköistä elämää. Kohdata omat pelot ja jatkaa sitten eteenpäin.
Herolaisuutta on tehdä matkaa yhdessä, joka päivä uutta oivaltaen. Todeta jokaisen päivän jälkeen:
#olenhero
Katso video
