TULEVIA VALMENNUKSIA

Seuraava startti: 26.09.2022

Karita Tykkä

Kolmen viikon LIVE-valmennus, jossa pysähdytään itsemme äärelle, lisätään itsetuntemusta, sekä omaa sisäistä voimaa erilaisten harjoitusten avulla.

Seuraava startti: 10.10.2022

Oona Kivelä

Tehokas, hauska ja monipuolinen LIVE-treenivalmennus kohti vahvaa ja toimintakykyistä corea!

Seuraava startti: 26.09.2022

Karita Tykkä

Kolmen viikon livevalmennus, jossa pääset treenaamaan pilatesta Karitan tyyliin – rennosti ja ilon kautta!

Seuraava startti: 10.10.2022

Nanna Karalahti

Kolmen viikon LIVE-treeni valmennus, jossa käsitellään myös henkistä hyvinvointia psyykkisen valmennuksen talomallin mukaan.

Asta Vilenius

Kahdeksan viikon progressiivinen toiminnallisen harjoittelun ohjelma matalalla kynnyksellä.

Viivi Kettukangas & Sanna Niemi

Haluatko voida hyvin raskausaikana, palautua nopeammin ja edistää sinun ja pienokaisesi hyvinvointia?

Viivi Kettukangas & Sanna Niemi

Kaipaatko tukea synnytyksen jälkeiseen palautumiseen? Helpot ja tehokkaat harjoitukset palautumisen edistämiseen ja tuoreen äidin hyvinvoinnin tueksi.

Edellinen
Seuraava

Treenivaatteet

Aikuiset

Lapset

Koe kokonaan uusi HERO-alusta

Jatkossa löydät helposti HEROn valmennusmateriaalit yhdellä kirjautumisella. Alusta tarjoaa sosiaalisen ryhmän lisäksi selkeän mahdollisuuden hyvinvointipolun muodostamiseen. HERO app avautuu vuoden 2022 aikana!

Asenne ratkaisee

  • Suomen kiinnostavimmat valmentajat
  • Monipuolinen treenivalikoima
  • Tuloksena liikkumisen ilo ja kestävä hyvinvointi
  • Ainutlaatuinen innostava treeniyhteisö

Jokainen on HERO.

Meille jokainen hyvinvoinnin polulle lähtevä on todellinen Hero.

Emme ole yhdestä muotista. Siksi herolaisuutta on voittaa itsensä tiukassa treenissä. Elämän ensimmäinen kuperkeikka aikuisiässä. Värit lautasella ja ravitseva smoothie välipalana.

Herolaisuutta on joogata yhdessä lasten kanssa. Napata ansaittu välipäivä ja seuraavana päivänä nostaa taas painoja. Nukkua hyvin ja herätä elämään täysillä oman näköistä elämää. Kohdata omat pelot ja jatkaa sitten eteenpäin.

Herolaisuutta on tehdä matkaa yhdessä, joka päivä uutta oivaltaen. Todeta jokaisen päivän jälkeen:

#olenhero

Hero-asiakaskokemuksia

Katso video