Kaikki valmennukset
Seuraava startti: 16.10.2023
Nanna Karalahti
Kolmen viikon LIVE-treeni valmennus, jossa käsitellään myös henkistä hyvinvointia psyykkisen valmennuksen talomallin mukaan.
Karita Tykkä
Kolmen viikon LIVE-valmennus, jossa pysähdytään itsemme äärelle, lisätään itsetuntemusta, sekä omaa sisäistä voimaa erilaisten harjoitusten avulla.
Järvisydän 7.-8.10.
Karita Tykkä
Kolmen viikon livevalmennus, jossa pääset treenaamaan pilatesta Karitan tyyliin – rennosti ja ilon kautta!
Nanna Karalahti, Neea Flyktman
Haluatko nostaa kotitreenisi uudelle tasolle? HERON tehokkaat kotitreenit verkkovalmennus on kuin sinulle luotu!
Asta Vilenius
Kahdeksan viikon progressiivinen toiminnallisen harjoittelun ohjelma matalalla kynnyksellä.
Nanna Karalahti, Neea Flyktman
Onko sinulla vaikeuksia motivoitua liikkumaan säännöllisesti esimerkiksi pitkän tauon jälkeen? HERON aloittelijoille suunnattu kotitreenivalmennus on juuri sinulle sopiva vaihtoehto!
Inspiroiva e-reseptikirja kohti energistä kesää. Nauti kesäherkuista ja voi hyvin yhtä aikaa!
Monipuolinen e-reseptikirja kaikille. jotka kaipaavat uusia ideoita ja maistuvia reseptejä aamupalalle!
