Kaikki valmennukset

Seuraava startti: 02.10.2023

Saana Akiola

Seuraava startti: 16.10.2023

Seuraava startti: 02.10.2023

Nanna Karalahti

Kolmen viikon LIVE-treeni valmennus, jossa käsitellään myös henkistä hyvinvointia psyykkisen valmennuksen talomallin mukaan.

Seuraava startti: 29.09.2023

Karita Tykkä

Kolmen viikon LIVE-valmennus, jossa pysähdytään itsemme äärelle, lisätään itsetuntemusta, sekä omaa sisäistä voimaa erilaisten harjoitusten avulla.

Järvisydän 7.-8.10.

Nanna Karalahti

Seuraava startti: 29.09.2023

Karita Tykkä

Kolmen viikon livevalmennus, jossa pääset treenaamaan pilatesta Karitan tyyliin – rennosti ja ilon kautta!

Seuraava startti: 29.09.2023

Karita Tykkä

Nanna Karalahti, Neea Flyktman

Haluatko nostaa kotitreenisi uudelle tasolle? HERON tehokkaat kotitreenit verkkovalmennus on kuin sinulle luotu!

Asta Vilenius

Kahdeksan viikon progressiivinen toiminnallisen harjoittelun ohjelma matalalla kynnyksellä.

Nanna Karalahti, Neea Flyktman

Onko sinulla vaikeuksia motivoitua liikkumaan säännöllisesti esimerkiksi pitkän tauon jälkeen? HERON aloittelijoille suunnattu kotitreenivalmennus on juuri sinulle sopiva vaihtoehto!

Inspiroiva e-reseptikirja kohti energistä kesää. Nauti kesäherkuista ja voi hyvin yhtä aikaa!

Monipuolinen e-reseptikirja kaikille. jotka kaipaavat uusia ideoita ja maistuvia reseptejä aamupalalle!

Herkullinen e-reseptikirja kaikille, jotka haluavat nauttia herkuista ja voida hyvin yhtäaikaa!