Kotitreenit

Seuraava startti: 16.01.2023

Nanna Karalahti, Neea Flyktman

Onko sinulla vaikeuksia motivoitua liikkumaan säännöllisesti esimerkiksi pitkän tauon jälkeen? HERON aloittelijoille suunnattu kotitreenivalmennus on juuri sinulle sopiva vaihtoehto!

Seuraava startti: 16.01.2023

Nanna Karalahti, Neea Flyktman

Haluatko nostaa kotitreenisi uudelle tasolle? HERON tehokkaat kotitreenit verkkovalmennus on kuin sinulle luotu!

Seuraava startti: 28.11.2022

Karita Tykkä

Kolmen viikon LIVE-valmennus, jossa pysähdytään itsemme äärelle, lisätään itsetuntemusta, sekä omaa sisäistä voimaa erilaisten harjoitusten avulla.

Seuraava startti: 05.12.2022

Nanna Karalahti

Kolmen viikon LIVE-treeni valmennus, jossa käsitellään myös henkistä hyvinvointia psyykkisen valmennuksen talomallin mukaan.

Viivi Kettukangas & Sanna Niemi

Haluatko voida hyvin raskausaikana, palautua nopeammin ja edistää sinun ja pienokaisesi hyvinvointia?

Viivi Kettukangas & Sanna Niemi

Kaipaatko tukea synnytyksen jälkeiseen palautumiseen? Helpot ja tehokkaat harjoitukset palautumisen edistämiseen ja tuoreen äidin hyvinvoinnin tueksi.

Seuraava startti: 22.11.2022

Laura Rosilla

Kolmen viikon LIVE-treenivalmennus kohti energistä arkea! Mukana myös suositut reseptilivet!