Hyvinvointi, elämänilo ja energia – asiat, joita haluan valmentajana ja ihmisenä edistää ja jakaa.

Valmentajana olen tunnettu innostavasta sekä ammattitaitoisesta otteestani. Toimin mielelläni pieni pilke silmäkulmassa ja liikkeen ilosta käsin. Ratkaisukeskeisyys, herkkyys ja inhimillisyys ovat valmennuksissani vahvasti läsnä. Sinun kannustaminen olemaan itsestäsi se versio, joksi haluat tulla on kunnia-asiani.

Minulla on yli 15 vuoden kokemus ja vankka koulutustausta liikunta- ja hyvinvointialalta. Vuonna 2019 julkaistiin ensimmäinen elämäntapamuutoksen toteuttamista koskeva kirjani ja toinen kirja on työn alla. Valmennan erilaisten treenien lisäksi myös erilaisia mielen valmennuksia, aiheina mm. elämäntapamuutos, tunnesyöminen, itsetunto, itsetuntemus, arjen jaksaminen, palautuminen ja uni sekä oman näköisen elämän löytäminen.

HEROlla pyörivät valmennukseni on ENERGY sekä uni ja palautumisaiheiset workshopit.

Parhaiten löydät minut Instagramista: @kipatiivola – saa aina olla yhteydessä!