Haluaisitko oppia lattaritansseille ominaista tekniikkaa helppojen harjoitteiden avulla huippuvalmentajan opissa? Saana Akiolan uusi tanssin tekniikkakurssi mahdollistaa tämän, ja vieläpä etänä live-lähetysten muodossa!

Uudessa kolmen viikon valmennuksessa pääset osallistumaan tanssinopettajan tekniikkatunnille kerran viikossa mistä tahansa, joten valmennus sopii loistavasti kesän loma- ja reissusesonkiin. Kaikista tunneista jää myös tallenne, jonka pariin on helppo palata myöhemminkin. Lisäksi valmennukseen kuuluu luennointia tanssin eri teemojen ympäriltä (esiintyminen, eläytyminen, musiikin tulkinta…)

Mitä valmennuksessa käydään läpi?

•⁠ ⁠Harjoitellaan lantion pehmeää ja naisellista liikettä, joka parantaa samalla keskivartalon lihaksistoa ja liikkuvuutta.

•⁠ ⁠Kauniit kädet – Kuinka oppia käyttämään käsiä ja selkää kauniisti tanssissa? Helpot harjoitteet vahvistavat samalla selän ja käsivarsien lihaksia tehokkaasti.

•⁠ ⁠Jalkaterät auki ja ojennukseen – Saavuta upeat ojennukset ja kauniit aukikierrot. Samalla lihaksesi tekevät töitä aina nilkoista pakaroihin.

•⁠ ⁠Helppoja vinkkejä ryhtiin – Puhkea kukkaan kauniilla ryhdillä! Ryhti vaikuttaa itsevarmuuteemme ja tukee, sekä voimistaa samalla vahvaa keskivartaloa.

•⁠ ⁠Kurssilla keskustellaan myös musiikin tulkinnasta ja eläytymistä eri tansseihin. Taito tuo valtavasti iloa tanssiin ja pääset vapauttamaan itsesi aivan uudella tavalla!

•⁠ ⁠Lisäksi Saana kertoo oman tarinansa tanssijana vuosien varrelta.

Tervetuloa mukaan ainutlaatuiseen tanssin tekniikkavalmennukseen oppimaan, kehittymään ja löytämään sisäinen lattaritaiturisi!

• SISÄLTÖ: Tekniikkakurssi sisältää yhden liveohjatun tekniikkatunnin viikossa. Lisäksi valmennukseen kuuluu luennointia tanssin eri teemojen ympäriltä (esiintyminen, eläytyminen, musiikin tulkinta…). Livelähetyksistä jää myös tallenteet myöhempää käyttöä varten
• ALOITUS: 10.6.2024
• KESTO: 3 viikkoa (tallenteet ja materiaalit ovat käytössäsi syyskuun loppuun asti)
• HINTA: 59€