Kotitreenit

Seuraava startti: 26.09.2022

Karita Tykkä

Kolmen viikon LIVE-valmennus, jossa pysähdytään itsemme äärelle, lisätään itsetuntemusta, sekä omaa sisäistä voimaa erilaisten harjoitusten avulla.

Seuraava startti: 10.10.2022

Oona Kivelä

Tehokas, hauska ja monipuolinen LIVE-treenivalmennus kohti vahvaa ja toimintakykyistä corea!

Seuraava startti: 10.10.2022

Nanna Karalahti

Kolmen viikon LIVE-treeni valmennus, jossa käsitellään myös henkistä hyvinvointia psyykkisen valmennuksen talomallin mukaan.

Viivi Kettukangas & Sanna Niemi

Haluatko voida hyvin raskausaikana, palautua nopeammin ja edistää sinun ja pienokaisesi hyvinvointia?

Viivi Kettukangas & Sanna Niemi

Kaipaatko tukea synnytyksen jälkeiseen palautumiseen? Helpot ja tehokkaat harjoitukset palautumisen edistämiseen ja tuoreen äidin hyvinvoinnin tueksi.