Dance Experience
Viisi viikkoa tanssia, energiaa ja hyvää fiilistä

Tanssija ja tanssinopettaja Anssi Heikkilä tuo Herolle energisen tanssivalmennuksen, jossa liike, ilo ja hiki kohtaavat. Dance Experience on viiden viikon kokonaisuus, joka vie sinut mukaansa latinalaistanssien rytmeihin – rennosti mutta tehokkaasti.

Tämä valmennus on sinulle, joka haluat liikkua hauskalla tavalla, nostaa sykettä ja nauttia tanssin tuomasta energiasta – ilman suorittamista. Valmennuksen ytimessä on positiivinen, energinen meno ja tanssin ilo. Jokaisella tunnilla heittäydytään musiikkiin ja annetaan rytmin viedä.

Mitä Dance Experience sisältää?

Valmennukseen kuuluu kaksi tanssituntia viikossa, jotka voit tehdä silloin, kun se parhaiten sopii omaan aikatauluusi. Tanssitunnit pohjautuvat viiteen eri tanssilajiin: sambaan, cha chaan, jiveen, salsaan ja rumbaan. Mukana on neljä vauhdikkaampaa, sykettä nostavaa tanssia sekä yksi hitaampi, kehoa pehmeämmin liikuttava tanssi. Tämä tekee kokonaisuudesta monipuolisen ja antaa keholle mahdollisuuden sekä energiseen liikkeeseen että rauhallisempaan flow’hun. Jokaisella tunnilla tärkeintä on hyvä fiilis, liikkeen ilo ja se, että saat irrottautua arjesta musiikin avulla.

Kenelle Dance Experience sopii?

Dance Experience sopii sinulle, joka haluat liikkua hauskalla ja energisellä tavalla. Tämä valmennus on erinomainen vaihtoehto, jos perinteinen treeni ei aina innosta, mutta musiikki ja rytmi saavat kehon liikkeelle. Aiempaa tanssitaustaa ei tarvita – tunnit on suunniteltu niin, että mukaan pääsee helposti, omalla tasolla.

Valmennus sopii myös sinulle, joka kaipaat lisää energiaa arkeen, haluat hikoilla hyvällä fiiliksellä ja etsit liikuntaa, joka tuntuu enemmän hauskanpidolta kuin treeniltä.

• ALOITUS: 1.6.
• KESTO: viisi viikkoa (ryhmä on käytössäsi heinäkuun loppuun asti)
• HINTA: 34,90€ (norm. 59€)

Valmennuksen materiaalit ovat samat kuin kevään valmennuksessa.