Seuraava startti
13.01.2025
Kuvaus
Tehosetti on Nanna Karalahden supersuosittu livetreenivalmennus kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia. Lähde mukaan kolmen viikon valmennukseen haastamaan itseäsi ja löytämään samalla lisää lempeyttä oman päivittäisen hyvinvointisi tueksi. Kolme lihaskuntotreeniä, kehonhuoltoa ja peruskestävyysharjoittelua joka viikko valmentajan ohjaamana. Lisäksi mukana luennointia psyykkisen hyvinvoinnin tueksi, sekä ruokavalioraamit loppuelämän muutokseen. Jos kaipaat lisää energiaa arkeen, liikunnan iloa, timmimpää kroppaa ja lisää rakkautta itseäsi kohtaan, tämä valmennus ja treenijengi ovat juuri sinulle!
- SISÄLTÖ: 3 viikon valmennus. Yksi valmennusjakso sisältää yhteensä 14 livelähetystä (treenit ja luennot), joista jää tallenteet myös myöhempää käyttöä varten. Ryhmä ja tallenteet ovat käytössäsi kolme viikkoa valmennuksen päätyttyä
- ALOITUS: 13.1.2025
- KESTO: 3 viikon valmennus
- VÄLINEET: minikumppari, jumppamatto ja kahvakuula
- HINTA:
- 1 kk 35€ (norm. 49€)
- 12 kk GOLD -vuosijäsenyys 420€ (norm. 540€)
GOLD-vuosijäsenyys
- Alkuvuoden ja loppuvuoden hyvinvointipäivä ilmaiseksi
- Vuoden kestävä alennuskoodi Heron treenivaatekauppaan -20 %
- Yhteistyökumppanin alennuskoodi Foodin -20 %
- Yhteistyökumppanin alennuskoodi Puhdistamo -20%
- Tehosetin GOLD-jäsenille oma WhatsApp-ryhmä
- ILMAINEN OSALLISTUMINEN Extreme Run Vantaa 17.5.2025
- Alku- ja lopputestit (inbody) vuosijäsenille räätälöityyn hintaan
- GOLD-jäsenille OMA HERORYHMÄ alustalle, jonne säilytetään koko vuodeksi jokaisesta valmennuksesta kaksi suosituinta livetreeniä
- Mahdollisuus osallistua Rodoksen treenileirille (vain tehosetin GOLD jäsenille!)
- Mahdollisuus osallistua juoksutapahtumaan juoksemaan 21 km
- Mahdollisuus osallistua wellness-viikonlopulle Suomessa syksyllä 2025
HUOM! Mikäli haluat lunastaa Tehosetin vuosijäsenyyden 2025 kuukausimaksulla, paina tästä!
35,00 € – 420,00 €
“Olen ollut mukana alusta saakka ja ilman Tehosettiä olisin tuskin osannut ja uskaltanut lähteä tekemään sitä mitä MINÄ itse haluan elämälläni tehdä. Viiskymppisenäkään ei ole liian myöhäistä aloittaa yhtään mitään. Ja se miten Tehosetti ja Nanna ovat vaikuttaneet minuun – on omat unelmat ja haaveet ja rohkeus tehdä sellaista mistä itse tykkää työelämässä sekä vapaa-ajalla. Vaikka alunperin luulin osallistuvani vain treenivalmennukseen, niin sainkin PALJON paljon enemmän. Elämä on muuttunut paljon parempaan suuntaan työn saralla ja olet Nanna vaikuttanut mun elämään niin paljon ja niin hyvällä tavalla. Kiitokset!”
“Nykyään elämäntapa jota ilman ei osaa olla! Nannan aitous joka huokuu jokaisessa vedetyssä treenissä on ihan parasta ja sen vuoksi treenejä aina odottaa. Vaikka olisi ollut kuinka p*ska päivä niin kun laittaa kuulokkeet korville ja alkaa tekemään treeniä, unohtuu kaikki muu ja mieli paranee. Kiitos Nanna, että olet kehittänyt tämän huikean konseptin jonka voi tehdä kotona ihan milloin vaan!”
