Detox tarkoittaa kehon puhdistumista lisäaineista sekä torjunta-aineista. Saamme vuosittain keskimäärin neljä litraa torjunta-aineita ja viisi kiloa kemiallisia lisäaineita elimistöömme. Olemme myös jatkuvasti enemmän tai vähemmän stressaantuneita, emme ehdi rentoutua ja antaa kehon palautua. Detoxin aikana syödään puhdistavaa, vitamiini, hivenaine- ja antioksidanttipitoista ruokaa.
Detox puhdistaa kehon, antaa energiaa ja johtaa terveellisempään elämään. Jo muutaman päivän jälkeen tunnemme itsemme virkeimmiksi ja energisemmiksi. Ihomme kaunistuu, hiuksemme kiiltävät ja kyntemme ovat vahvemmat. Myös levottomuus on poissa ja vastustuskyky on voimistunut.
Kun keho puhdistuu, varastoituneet myrkyt lähtevät aineenvaihduntaan, jolloin saattaa tulla tilapäisiä oireita, kuten päänsärkyä, nivelsärkyä tai flunssaa muistuttavia tuntemuksia. Oireet häviävät yleensä muutamassa päivässä.
Valmentaja
+31
jäsentä
Sisältää
- 5 Osat
