NETTA HYVÖNEN

Olen personal trainer sekä fitnessurheilija. Rakkaus treenaamiseen toi minut hyvinvointialalle vuonna 2017.

Olen kasvanut urheilullisessa perheessä, ja liikunta on kulkenut mukanani läpi elämän. Löysin aikuisiällä oman juttuni, intohimoni salitreenaamiseen, jonka myötä urheilusta tuli minulle elämäntapa. Treenin lisäksi minulle yhtä tärkeässä osassa ovat harjoittelua tukeva ruokavalio sekä palautuminen.

Treenaamisen kautta koettavat onnistumisen ja pystyvyyden tunteet ovat arvokkaita kokemuksia. Vuosien varrella olenkin oivaltanut kuinka paljon fyysisestä kunnosta huolta pitäminen, sekä monipuolinen ja riittävä syöminen vaikuttavat myös henkiseen hyvinvointiin – ja näin parantavat elämänlaatua kaikilla osa-alueilla.

En usko pikadieetteihin tai poppakonsteihin, vaan säännöllisiin rutiineihin, päivittäisiin hyviin valintoihin ja näiden kautta muodostuvaan tasapainoiseen arkeen. Haluan valmennuksieni kautta auttaa sinua omaksumaan nämä hyvinvointia edistävät tavat ja saamaan ne pysyväksi osaksi arkeasi. Sillä jokainen meistä ansaitsee voida hyvin.

Netan valmennukset

Seuraava startti: 10/01/2022

Fit

Netta Hyvönen

Haluatko treenata tehokkaasti salilla, haastaa itseäsi ja viedä fysiikkaasi eteenpäin? Tehdään se yhdessä! FIT-valmennus antaa sinulle työkalut tähän.