KRISELDA MUSTONEN

Kriselda on joogaopettaja, jonka missiona on puhua tasapainon tärkeydestä.
Hän on kiinnostunut hyvinvoinnista niin fyysisestä kuin psyykkisestä näkökulmasta ja soveltaa joogan oppeja länsimaiseen kulttuuriin.

Kriselda on Suomen Kansallisoopperan balettioppilaitoksen kasvatti ja tanssinut myös Stuttgartissa John Cranko Ballet Schulessa. Baletin jälkeen hän on ohjannut mm. pilatesta, kehonhuoltoa sekä aikuisbalettia.

Positiivista psykologiaa ja liiketaloutta opiskellut Kriselda on joogaopettajan polulla jatkokouluttautunut raskaus- ja äitiysjoogaan sekä hengittämisen maailmaan. Hänen suurena intohimonaan on erilaiset mindfulness- ja pranayama-harjoitukset.

Joogatunneilla tehdään lähes poikkeuksetta hengitysharjoituksia ja pyritään luomaan sitä kautta yhteys kehon ja mielen välillä.

Kriseldan valmennukset

Tulossa pian

Kriselda Mustonen

Kolmen viikon LIVE-joogavalmennus kohti kehon, mielen ja sielun kokonaisvaltaista hyvinvointia.